የኔ ማዕድ

ውሃ ለሰውነታችን ጤናማ አሠራር ከምንፈልጋቸው ነገሮች ውስጥ አንዱ ሲሆን የምርምር ውጤቶች እንደሚያሳዩት 60 በመቶው ሰውነታችን ከውኃ የተሠራ ነው። ስለዚህ …

ተልባ ዘር በዘይት ዘር ተመድቦ ከጥንት ጀምሮ በተለያዩ አገሮች ለምግብነት ያገለግላል። በውስጡ ባሉት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አማካኝነት ለጤናችን ብዙ ጥቅሞችን…

አቮካዶ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎችን ከሚሰጡ የፍራፍሬ ዓይነቶች አንዱ ሲሆን በቅርቡ በብዙ አገሮች ተወዳጅ ምግብ ነው። አቮካዶ ለሰውነታችን አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ …

Constipation is when the large intestine slows down in its normal function and it is difficult to remove stool easily. …

ጤፍ በተፈጥሮ እህል ተብሎ የሚመደብ ሲሆን በኢትዮጵያ ውስጥ በጣም የተለመዱ ምግቦች አንዱ ነው። ይህ የእህል እህል በዳቦ የተጋገረ እና በኪታ መልክ ይበ…