የጡት ማጥባት ጥቅሞች

 

የእናቶች የጡት ወተት ከተወለዱ ጀምሮ ለህፃናት ተፈጥሯዊ ምግብ ነው, በተለይም በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ ሰውነታቸው የሚፈልገውን ጉልበት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. በተጨማሪም ህጻኑ በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ ሙሉ በሙሉ በሚባል መልኩ የእናትን የጡት ወተት እንዲጠቀም እና ከስድስት ወር እስከ ሁለት አመት ከተጨማሪ ምግብ ጋር እንዲጠቀም ይመከራል. ይህ በልጁ ጤናማ እድገት እና ለውጥ ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል:: በዚህ ረገድ ከእናቶች የሚጠበቁ ጠቃሚ ነገሮች አሉ፡፡

1. ልጁ ከተወለደ በአንድ ሰዓት ውስጥ ጡት ማጥባት ይጀምሩ

2. ከጡት ውስጥ የመጀመሪያውን ቢጫ ፈሳሽ ለልጁ መስጠት

3. ያለ ተጨማሪ ምግብ ሙሉ በሙሉ እስከ ስድስት ወር ድረስ ጡት በማጥባት

4. ከስድስት ወር እስከ ሁለት ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ተጨማሪ ምግቦችን በማጥባት ጡት ማጥባትዎን ይቀጥሉ

5. በሃያ አራት ሰአት ውስጥ ቢያንስ ከስምንት እስከ አስራ ሁለት ጊዜ ጡት ማጥባት

6. ህፃኑ በሚታመምበት ጊዜ የበሽታ መከላከያዎችን ለመገንባት በተቻለ ፍጥነት ጡት ያጠቡ

7. በቂ የጡት ወተት ለማግኘት ተጨማሪ ምግብ እና ፈሳሽ እየወሰዱ ነው።

ለህፃኑ የጡት ወተት ጥቅሞች

1. የጡት ወተት አብዛኛውን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና የሕፃኑ አካል የሚፈልገውን በቂ ፈሳሽ ይይዛል

2. በእናት ጡት ወተት ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች በህጻኑ ኢንዛይሞች በቀላሉ ይዋሃዳሉ፡፡ በሽታ ሊያስከትሉ ከሚችሉ የማይታዩ ጎጂ ወኪሎች ነጻ መሆን

3.የጡት ወተትን ለመተካት ከምንጠቀምባቸው ሌሎች አማራጮች ጋር ሲነጻጸር የእናት ጡት ወተት ህፃናትን በተለያዩ ተላላፊ እና ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎች የመያዝ እድልን ይቀንሳል።

4.የእናት የጡት ወተት ይዘት የሕፃኑ አካል ለውጥ እና እድገት ጋር አብሮ ይለወጣል

5. ለአእምሮ እድገት አስፈላጊ የሆኑ ፋቲ አሲዶችን ይይዛል

6.የእድገት ሁኔታዎችን ይይዛል

7.የክብደት መጨመር መቀነስ፣የአለርጂ እና የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን መቀነስ ህጻን ጡት በማጥባት ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች መካከል ናቸው።

 

ለእናቶች ጡት ማጥባት ጥቅሞች

 ለህፃናት ከሚሰጠው ጥቅም በተጨማሪ ጡት ማጥባት ለእናቶች ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል።

1. ማህፀን ወደ ቅድመ እርግዝና መጠኑ መመለስ

2. ከወሊድ በኋላ ከባድ የደም መፍሰስ መከላከል

3. የወር አበባ መመለስን በማዘግየት እንደ ተፈጥሯዊ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ ማገልገል

4. የድህረ ወሊድ ጭንቀት መከላከል

5. ጡት ከማያጠቡ እናቶች ጋር ሲነጻጸር ለደም ግፊት፣ ለስኳር ህመም እና ለአንዳንድ የካንሰር አይነቶች የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው።

 

ዋቢ መፀሀፍት

1.https://www.healthline.com/health/breastfeeding/11-benefits-of-breastfeeding

2.https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/features/breastfeeding-benefits/index.html

3.https://www.medela.com/breastfeeding/mums-journey/breast-milk-composition